Radionica “Strah od javnog nastupa”
U prostorijama Centra za kvalitetu 10. ožujka 2016. godine održana je radionica za studente “Strah od javnog nastupa”. Na radionici su studenti saznali nešto više o socijalnoj anksioznosti pri javnom nastupu, kako kroz dobru pripremu i upotrebu tehnika relaksacije, prevladati pojavu neugode i negativnih emocija u takvim situacijama.
Radionica “Socijalna anksioznost”
U prostorijama Centra za kvalitetu 7. ožujka 2016. godine održana je radionica za studente “Socijalna anksioznost”. Na radionici je prezentirano što je to socijalna anksioznost, što se nalazi u njezinoj podlozi, na što i kako ona može utjecati te što sve možete učiniti kako bi se što lakše nosili s njom.
Radionica “Interpersonalni stres i socijalne vještine”
U prostorijama Centra za kvalitetu 3. ožujka 2016. godine održana je radionica “Interpersonalni stres i socijalne vještine”. Sudionici radionice, studenti Sveučilišta, naučili su prepoznati glavne uzročnike interpersonalnog stresa i načine kako se nositi s njim, uvidjeli su ulogu dobrih socijalnih vještina pri smanjivanju stresa, naučili vještine asertivnog komuniciranja vlastitih potreba i zauzimanja za sebe kako […]
Radionice “Tvoj stres zvuči poznato”
Dana 29. veljače 2016. godine u prostorijama Centra za kvalitetu, održana je radionica “Stres i suočavanje sa stresom”. Sudionici radionice, studenti Sveučilišta, naučili su što je stres prema stručnoj definiciji, koji su načini suočavanja sa stresom te kako vještina upravljanja vremenom utječe na sprječavanje nastanka i nošenja sa stresom. Radionica je prva u […]